好的心态，顶得上世间一切良药。保持良好的心态，积极过好每一天，面对困境时，才有披荆斩棘、乘风破浪的勇气和魄力！ 选择合适的治疗方案，让身体减负 刚拿到确诊为慢性淋巴细胞白血病的检查单时，我还有点发蒙，难受、无奈和怀疑，百般滋味涌上心头。带着一点希冀——希望是医院误诊，也希望能多方咨询治疗方案，我又就近去往了上海瑞金和浙一。 两个医院的专家都确诊了我的慢淋，上海的医生建议我化疗，但也告诉我化疗并不能根本性地解决我的问题，只能将淋巴细胞和白细胞暂时压下去，还是有可能再复发。在充分评估了当时自身身体状况和详细了解治疗过程后，我又一次咨询了浙一的主任，考虑到我当时的身体非常虚弱，极大可能无法承受化疗带来的冲击，钱大夫建议我保持观察，先以降白为主要治疗目标，同时要提升自身的免疫力，因为慢淋的发展过程比较缓慢，最终还是要靠自身的免疫力和良好的心态。 我非常认可钱大夫的治疗观点，担心身体无法承受化疗，于是以将白细胞控制在1.5~2.0为目标，服用了7年的中药，并为了增强免疫力，打了2年干扰素。在此期间，我也与钱大夫保持沟通，每次复查后及时反馈身体状况，我也会偶尔同朋友们出去旅游，愉悦心情。 旅途总是带着美好和疲惫，在第八年，我的白细胞水平也因疲惫一次次反复上升，后来甚至到了无法再控制的地步。主治医生告诉我，必须得启用化疗了。从那个时候起，我开始服用留可燃，当时服用效果很好。之后的好几年，我都是依靠它来调整身体节奏，也感恩服药过程中没有出现强烈的反应。 一次小意外，发现大问题 就在我认为可以一直这么维持的时候，2021年出现了一个小意外，我被小狗挠伤，不得不去打狂犬疫苗，没想到，因此诱发了白细胞的巨大的波动。 打疫苗期间，我的白细胞水平飙升，第三针打完后直接上升到3.5，身体浑身乏力。于是我立刻联系了大夫，开了一瓶留可燃，可惜这次好运没有伴随我，白细胞数量迟迟没有下降，当我把检查报告发给大夫后，他让我立即去医院住院。 我隐隐感觉到事态不简单，也不敢迟疑，第二天就办理了住院。医生说，情况可能不太好，怀疑疾病发生进展，需要做全面的身体检查。 从我的检查结果分析，医生很明确地建议我使用口服靶向药泽布替尼，让我不必面对化疗带来的痛苦。并且在我担心靶向药物价格高昂，想放弃时，药物又进入了医保，极大地减轻了家庭的负担，这对我来说是极大的幸运。现在国家还有大病统筹项目，更是让我们这种患大病的人感受到治疗的希望。 服药的前三个月白细胞指标并不稳定，后来平稳在7.7左右，又慢慢开始下降。医生告诉我，前期白细胞升高是正常反应，但每周去医院复查的时候，还是感觉异常揪心。但我坚定地认真服药、定期复诊。2022年11月份，复诊结果特别喜人，白细胞已经降到1.1左右，主任和所有医生都觉得我现在恢复的很不错。服药快两年了，状态很好，精神充沛。
与疾病抗争的三个关键，就是要
重视营养、心态和运动
2007年，我被查出患上慢性淋巴细胞白血病；确诊的时候，从没想过我能坚持到今天。
除了慢淋，我本身还患有基础疾病。由于我父母都患有糖尿病，在我53岁的时候，就也患上了糖尿病。我知道它是一种慢性疾病，也一直抱着慢慢调养的心态对待。
患上慢淋后，我更加注重营养的补充，同时严格控制糖的摄入。早餐是一杯骆驼奶和一个鸡蛋，九点钟加半个苹果或香蕉，中午都会做肉菜，如鸽子烧火腿、海带排骨汤、红烧肉、清蒸鱼等，晚上我吃的很少，严格控制血糖，但也没有太多忌口。现在朋友们见面时，还夸我面色红润，一点儿也不像68岁还患有两种重病的人。
患病后的生活，依然可以多姿多彩。我向来比较直爽和利落，家里的很多事情依旧是我来操办，重体力活就转交给老伴。我一天通常这样安排：早上7点半去买菜，八点半之前吃完早饭，去公园锻炼半小时，回来看看新闻，炒炒股票；中午吃完饭后，午休四十五分钟，约小姐妹们串门聊聊天；晚上早早吃完饭，看新闻到十点就睡觉。我认为睡觉就是在恢复身体精力，有充足的睡眠才能促进身体的修复，免疫系统才能更好地工作。也建议大家在患病之后，不要封闭自己、完全依赖身边的人，因为不管什么情况，靠别人都不如靠自己安心。
我一直相信心情愉悦，增强体质，是对抗疾病最好的药方。所以在确诊慢淋后，我也保持着这样的心态，直面自己的疾病，保持自律，平衡营养。
喜人的是，目前我身体体征各方面都很平稳，糖尿病也控制在稳定水平，也可以和朋友们一起游山玩水，享受生活的乐趣。
